Ini Yang Berlaku Jika Anda Minum Air Kosong Sejurus Bangun Tidur

Seorang doktor yang dikenali sebagai Dr Azman Ismail memberi penjelasan tentang apa yang akan berlaku jika minum air sejuk sejurus bangun pagi. Ramai diantara kita yang mengamalkannya tetapi tidak mengetahui apa sebenarnya khasiat dan manfaatnya.

Menurut beliau, badan kita mengandungi satu molekol yang penting untuk kesihatan iaity Nitric Oxide (NO) yang bertindak untuk mengawal tekanan darah, sebagai neurotransmitter, anti penuaan, antioksidan, antiradang dan banyak lagi.

Bakteria tertentu dalam rongga mulut dan hidung kita menghasilkan NO secara semulajadi terutamanya ketika kita tidur dan NO yang terhasil akan terkumpul di dalam air liur.

Dan jika kita bangun dari tidur dan minum air sejuk, NO di dalam air liur akan dibawa masuk kedalam perut kosong sekaligus diserap ke dalam peredaran darah.

NO adalah sangat penting untuk kesihatan jantung manusia. Sebenarnya ubat pencuci mulut akan menghapuskan bakteria pembuat NO di dalam rongga mulut. So lepas ni bangun terus minum air ok jangan gosok gigi dulu.

Credit: SinarFM

baca juga

• Khasiat Sebenar Air Barli yang Ramai Orang Tidak Tahu
• 25 Khasiat Luar Biasa Kopi Kepada Kesihatan Dalaman Dan Luaran Tubuh
• Inilah 5 Jenis Makanan Orang Perempuan Kena Amalkan Untuk Elak Kanser Payudara
• 20 Tanda-tanda Awal Kanser Menyerang, Ketahui Sebelum Terlambat.
• 8 Bahaya Tidur Sehabis Subuh Bagi Kesehatan

loading...